疫情期间，居家环境相对安全，但也要注意日常防护，调整好心态，做好家庭管理，不给病毒留可乘之机。

一、勤保洁。家庭清洁是阻断病毒的必要手段，可使用75%的酒精，含氯的消毒剂对室内消毒，同时要养成良好卫生习惯，做到勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要掩口鼻，不触摸眼口鼻。

二、勤通风。每日进行通风，可以少时多次，每次30分钟左右。通风是不会让病毒飘进来的，病毒的载体是“飞沫”而非“空气”。

三、注意饮食。食物要彻底煮熟，尤其是肉类和蛋类。处理生食和熟食之间都要洗手。就餐时，提倡分餐饮食。

四、测体温。每天早晚坚持测量体温，如果出现发热、干咳、乏力等症状，要第一时间告诉所在村（社区），由村（社区）联系医疗机构，家庭所有成员务必戴好口罩。

五、坚持锻炼。居家时，适当进行室内有氧运动，增强身体的抗病能力，结合每个人的身体实际情况，制定锻炼计划，不宜时间过长、强度过大。（昌吉市融媒体中心）