落实疫情防控措施与每个人息息相关，是每一个市民应尽的责任和义务，在疫情期间，要保持健康心态，积极做好家庭管理，不给病毒留可乘之机。

1.密切关注自己及家人的健康状况。疫情期间，市民应密切关注自身及家人的健康状况，每天早晚坚持测量体温，注意是否有发烧、咳嗽、乏力等症状。如果身体出现不适，要第一时间通知社区包户干部，由社区联系医疗机构，转运至定点医院发热门诊进行排查。

2.做好家庭卫生清洁。夏季室内气温比较高，一定要勤通风，每天开窗时间可以长一些。房间要保持清洁卫生，特别是卫生间，在做好清洁的同时还要定时消毒，防止病毒通过气溶胶引起感染，造成家庭内传播。勤洗手也至关重要，一定要养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。打喷嚏、咳嗽时都应用餐巾纸捂住口鼻。

3.亲人也要有安全距离。对于成员比较多的家庭，成员之间也应保持一定的安全距离，吃饭时应使用公筷公勺。如果家庭成员中有人出现发烧、咳嗽、乏力等不适症状，在等待转运期间，可先找一个相对封闭的空间进行隔离，每个家庭成员都应该戴好口罩，保持安全距离。

4.如何更好照顾老人、小孩。疫情期间，要多让家人喝水，尤其是抵抗力较弱的老人和小孩。多喝水可以有助于冲刷进入上呼吸道的病毒，并促进排泄进入肠道的病毒。要多吃含维生素比较丰富的蔬菜和水果。保证睡眠，不要劳累，不要熬夜。要注意保暖不要受凉，否则会使呼吸道防御屏障减弱，增加病毒感染机会。

5.如何处理生活垃圾。为了不产生二次污染，建议居民对废弃的口罩这种特殊垃圾要专门打包，不能按照普通垃圾进行处理，可以参照医用垃圾处理流程，并将垃圾扔到社区专门配置的医疗垃圾收集桶内。（昌吉市融媒体中心）